ポジティブになる秘訣
2025/10/10 13:42
他人からどう思われてるか気にしてしまう事ってありますよね。
あんなこと言ってしまったけど、私があんなこと言ってよかったんだろうか。
とか考えだすと余計な心配事が増えていって
負の連鎖にハマってしまって
テンパってしまい
結果失敗してしまって
また自己肯定感下がるの繰り返しにハマりがち。
そういう時は、これを逆に考え行動するとポジティブになる。
余計な心配事を増やさない為にも
ある程度考えたら思考をとめて
そういう時もある。と割り切る。
それだけで人生は変わります。
余計な心配を辞めて
より良い明日を迎えましょう。
寝ることで脳は思考、記憶を整理してくれます。
あとは、
夜に1人で物事を考えるのをやめるのも1つの効率を良くする手です。
1人で考えていてもネガティブになり答えばでません。
だれかを頼りましょう。
その誰かに僕がなるので頼ってください。
あなたの心が少しでも楽になる事を僕は願っています。
tell:080-4217-3315
LINE ID:evh_1984
あんなこと言ってしまったけど、私があんなこと言ってよかったんだろうか。
とか考えだすと余計な心配事が増えていって
負の連鎖にハマってしまって
テンパってしまい
結果失敗してしまって
また自己肯定感下がるの繰り返しにハマりがち。
そういう時は、これを逆に考え行動するとポジティブになる。
余計な心配事を増やさない為にも
ある程度考えたら思考をとめて
そういう時もある。と割り切る。
それだけで人生は変わります。
余計な心配を辞めて
より良い明日を迎えましょう。
寝ることで脳は思考、記憶を整理してくれます。
あとは、
夜に1人で物事を考えるのをやめるのも1つの効率を良くする手です。
1人で考えていてもネガティブになり答えばでません。
だれかを頼りましょう。
その誰かに僕がなるので頼ってください。
あなたの心が少しでも楽になる事を僕は願っています。
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