1日の時間の使い方。
2024/11/25 23:18
1日は24時間あるけど24時間しかない。
理想的な健康に求められる8時間睡眠したとする。
残りは16時間
一般的な労働時間の8時間働いたとする。
残りは8時間。
3食食べたとして1時間。
お風呂とか支度するのに1時間。
残りは6時間。
実質1日で自由に使える時間は6時間程度あるいはそれ以下しかないということ。
その残りの6時間を何に使いますか？
そりゃ1日はすぐ終わるよねって話。
毎日どれだけ積み重ねれるかで人生は変わる。
tell:080-4217-3315
LINE ID:evh_1984
理想的な健康に求められる8時間睡眠したとする。
残りは16時間
一般的な労働時間の8時間働いたとする。
残りは8時間。
3食食べたとして1時間。
お風呂とか支度するのに1時間。
残りは6時間。
実質1日で自由に使える時間は6時間程度あるいはそれ以下しかないということ。
その残りの6時間を何に使いますか？
そりゃ1日はすぐ終わるよねって話。
毎日どれだけ積み重ねれるかで人生は変わる。
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