疲れは人を落ち込ませる
2024/10/13 14:53
疲れていると人は落ち込みやすい。
普段なら何とも思わないようなささいなことでも
疲れていると落ち込んでしまう。
イライラしてしまう。
深刻に受け止めてしまう。
落ち込んだとき人恋しくなりますよね。
それは欲望。欲望はそれが満たされなかったとき悲しみに変わる。怒りに変わる。
そして悪循環になる。
疲れている時大切なのは疲れを解消すること。
人によって方法は違いますがリフレッシュする事が大事。
疲れたまま頑張り続けても結果的にパフォーマンスが悪くなり効率が落ちます。
PCやスマホも容量が足りなくなったりキャッシュが増えたり、バッテリー残量が減ると動きが悪くなったりしますよね。
人間は機械でないですが、脳が電気信号を発して処理している点では似ています。
スマホは簡単に容量を増やしたり充電したり
自動でキャッシュを消してくれたりバッテリー残量を節約してくれたりしますが人間はそうはいきません。
機械は壊れても修理、交換できますが
人間は壊れたら簡単には治したり中身を交換出来ません。
目先の報酬、欲に惑わされず
自分のエネルギー残量を意識して
自分にとって丁度いい疲れの範囲で頑張りつつ
エネルギーが切れたら潔く休息、エネルギーチャージをする事が生きやすい方法なのかもしれない。
tell:080-4217-3315
LINE ID:evh_1984
普段なら何とも思わないようなささいなことでも
疲れていると落ち込んでしまう。
イライラしてしまう。
深刻に受け止めてしまう。
落ち込んだとき人恋しくなりますよね。
それは欲望。欲望はそれが満たされなかったとき悲しみに変わる。怒りに変わる。
そして悪循環になる。
疲れている時大切なのは疲れを解消すること。
人によって方法は違いますがリフレッシュする事が大事。
疲れたまま頑張り続けても結果的にパフォーマンスが悪くなり効率が落ちます。
PCやスマホも容量が足りなくなったりキャッシュが増えたり、バッテリー残量が減ると動きが悪くなったりしますよね。
人間は機械でないですが、脳が電気信号を発して処理している点では似ています。
スマホは簡単に容量を増やしたり充電したり
自動でキャッシュを消してくれたりバッテリー残量を節約してくれたりしますが人間はそうはいきません。
機械は壊れても修理、交換できますが
人間は壊れたら簡単には治したり中身を交換出来ません。
目先の報酬、欲に惑わされず
自分のエネルギー残量を意識して
自分にとって丁度いい疲れの範囲で頑張りつつ
エネルギーが切れたら潔く休息、エネルギーチャージをする事が生きやすい方法なのかもしれない。
tell:080-4217-3315
LINE ID:evh_1984
