ストレス発散方法(AIに聞いてみた)
2024/9/18 22:03
ちゃんとした研究結果もあるようでやっぱり音楽ってすごい。
カナ切り声のような可聴域が高い音は、毛穴から取り込まれ、また低音は“振動覚”で受け取られます。
つまり音は触覚でも伝わるのです。
肌を刺激されると幸せホルモンのオキシトシンが分泌され、オキシトシンは不安を抑える役割を果たしたり、ストレスホルモンが分泌されるといち早く、ストレスホルモンを下げる働きをもっています。
みんなもメタルとかハードロック聴きましょ。
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