俺ダイエットいつからしてるんだろうって

多分送信履歴も消えてるんだろうけど

それでも2017年に

最古の送信履歴が…

 

 

 

たまには女の子のためになる

ブログ書こうかなって

 

 

 

いや男の子もためになるか

 

 

 

ダイエット7年前から

してるわけなんですけど

ずーっと太ってきてるわけじゃ

ないんだよ

 

 

 

痩せて太って痩せて太ってを

繰り返してる

 

 

 

痩せるのって簡単

続けるのが大変

 

 

 

仕事同じ

 

 

 

1ヶ月だけひたすらLINEして

ひたすら喋って

ちょっと売り上げるって

やればできるけど

結局継続なんだよ

 

 

 

ちなみに断食始めますよ

 

 

 

ご飯の予定入っちゃってるから

そこは食べなきゃなんだけども

 

 

 

ご飯に興味なくすのが

1番早い

 

 

 

時間をかけて食べないことを

当たり前にしてこう

 

 

 

みんなで一緒にダイエットしよーー！！！

 

 

 

あ、ちなみに90kgくらいあるんですけど

1ヶ月まるまるご飯抜いて

ポカリとウィダインゼリーのビタミンのみで

生活して歩いたりもして

15kg落ちたよ

 

 

 

話長いから

続きは次のブログへ

 

 

 

よいしょ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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