やっとジム行けました、南せーやです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10時から起きて行ってきました。

 

 

 

 

いつも大体お昼過ぎに行くんですけど、

少し時間帯が違うだけでジムの層が全然違う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりのウェイトトレーニングは予想よりキツくなかったけど、フォームが安定しなくてグチャグチャ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日もしっかりジムで追い込んで、

パンッパンな状態で休み明けを迎えたい所です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の夏はちょっと楽しみ。何が？