今日も疲れた?

 

 

 

 

ってか

 

 

 

 

 

 

筋肉痛やべ！

 

 

 

 

 

 

ちょっと前に500m級の山登ったし数日前にはゴルフもコースでやったから

 

 

 

 

 

全然大丈夫だと思ってたけど

 

 

 

 

 

 

山1000m級を舐めてました

 

 

 

 

 

 

 

富士山3回登ったことあるし余裕ぶっこいとったけど

 

 

 

 

 

 

 

 

登ったのは20代、若い頃だった

 

 

 

 

 

 

 

 

でも

 

 

 

 

せっかく栄養学の勉強してるのに

 

 

 

 

 

もったいないので

 

 

 

 

 

運動もそれなりにやってきます

 

 

 

 

 

今日はロジャーいってからの

 

 

 

 

 

 

ブラスト出勤します