プライベート日記
?れもん。 (元バンドマン)
Kiss
(東三河 ホスト)

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一緒に働いてみる?

9/18 22:03

【日記】
ストレス発散方法(AIに聞いてみた)
Chat GPT4にヘビィメタル等とのはやくて重く激しい音楽がストレス発散に効果的か聞いてみました。






ちゃんとした研究結果もあるようでやっぱり音楽ってすごい。





カナ切り声のような可聴域が高い音は、毛穴から取り込まれ、また低音は“振動覚”で受け取られます。
つまり音は触覚でも伝わるのです。





肌を刺激されると幸せホルモンのオキシトシンが分泌され、オキシトシンは不安を抑える役割を果たしたり、ストレスホルモンが分泌されるといち早く、ストレスホルモンを下げる働きをもっています。





みんなもメタルとかハードロック聴きましょ。













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