メンタルは鍛えるっていうのは難しい。鍛えるものではなく技術だと思う。鍛えると考えるのではなく、いかに色んなネガティブなものやプレッシャーを受け流せるかどうか。

自分の内からも外からもいろんな声が聞こえてくることに対していかにその話を聞かないか。自分の声として聞いているけど「お前もうダメなんじゃないか」「打てないんじゃないか」という声が自分の声として聞こえてくる、でもそれは僕は自分の声と思わないようにします。

変な悪い人が自分の声に似せていってきているだけで、それは関係ないと。

とにかく今に集中するっていうのが一番大事なので、未来のことを考えない、過去のことを考えない、今ここに集中する。

メンタルを鍛える、強くするっていうのはそれができるかどうかということだと思う。

無になるに近いと思う。

自分がどういう人間かっていうのを理解するのが先だし、どういう価値があるかっていうのを理解するのも大事だし、自分が打てなくてもどうあっても全く（自分の価値は）変わらない。

そこに気づくとメンタルはすごい落ち着く。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダルビッシュ有