ケイスケ (今日のケイスケ)
【Mr.Lonely】
(岐阜市周辺 ホスト)
090-8135-3355
1/29 3:17
【日記】
この間レクで激しい運動して
本当に筋肉痛がひどくて、
これから毎日筋トレしてプロテイン飲んで
ムキムキになろうとしたんですが
まだ1回も筋トレできてない。
今、寝る前だから
腕立て10回くらいは、して寝ようと思います。
でも、今日はいっか(@￣ρ￣@)
また明日しよう！
明日しなかったらまた明後日しよう(@￣ρ￣@)
いつかムキムキになる?
それでは(@￣ρ￣@)
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