めちゃくちゃ暑いんやけど　

 

 

 

 

汗かいて起きた

 

もうクーラーいるねこれ　　　

 

 

 

 

夕方は涼しいからいいけど?

 

 

 

 

 

めっちゃ暑い

 

何もしなくても汗かいちゃう

 

 

 

代謝が良すぎるのも困りもんですね

 

 

 

 

痩せるならいいけど??

 

 

最近ダイエットと筋トレと禁煙を同時に初めましていい感じに続いてます

 

 

 

たまにあるけいじのストイックタイム入りました

 

 

 

 

 

 

なんか意外と禁煙楽勝やったわまだ5日目やけど

 

48時間耐えるのが一番きつかったぐらい

 

 

 

吸いてぇクソォ！！とかはならんかったけど

あーそろそろ吸いたいなーてときに喫煙者特有の心臓らへんがじわぁーーって来るやつあるやん

ほんでニコチン入れるとそれがすぅーって収まるやん

 

 

そよじわぁーーがずっと続いてる感じ?

 

 

3日目からはもう特に吸いたいなってあんまならんかったな

 

 

 

 

 

飯食ったあとに吸いたいなとはなるけど

まあ耐えれるレベル?

 

 

 

 

 

 

禁煙がこんなに簡単とは??

 

 

 

あとは肉体改造や

 

 

バースデーまでにバキバキにします！