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ご飯食べた後にすぐ寝ると

 

 

起きた後に胃もたれが起きる

 

 

後普通に太る原因にも繋がるらしい

 

 

すぐ寝ちゃう人

 

 

30分だけ我慢してみて

 

 

意外と変わるらしいよ