自炊してますのでね

 

 

食材調達へ

 

 

普段食べてますのは

 

 

決まってて

 

 

・鶏胸肉

・ブロッコリー

・たくあん(自分で漬けてます)

・玄米

・ひき肉

・玉ねぎ

・きのこ

・人参

・水菜

・キャベツ(ザワークラウト)

 

 

ざっとこんな感じ

 

 

次はピクルス漬けたろか