両腕というか

 

 

 

 

腕力なくなりすぎて

 

 

 

 

携帯の文字打つのですら

 

 

 

 

筋痛いwww

 

 

 

 

 

衰えすぎた(?･??･? ?)

 

 

 

 

 

 

鍛えなあかんなぁ

 

 

 

 

 

使える筋肉を！！！