張ってるというか重いから

 

 

 

 

いいストレッチあったら

 

 

 

 

 

教えてくだせぇ

 

 

 

 

 

昨日お風呂浸かったのになあ

 

 

 

 

 

 

冷えは万病のもと

 

 

 

 

 

温活せな