腕が細くなった、、、

 

 

 

 

 

筋トレで二の腕が肉離れになってから

 

 

 

 

鍛えれて無いし使わないようにしてて

 

 

 

 

痩せ細ってしまった、、、

 

 

 

 

 

ショック?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卓数ない方がショックなので

 

 

 

 

 

 

今月はみなさん来てください！！！:(っ`ω´c):