目指すは48時間断食！(流動食は可)

 

 

 

 

 

 

スムージーとかプロテインでやりくりしたいな

 

 

 

 

 

 

オススメは野菜鍋が量食べても太らないので

 

 

 

 

 

 

48時間毎に野菜鍋でいっぱい食べるのを

 

 

 

 

 

 

目指します。

 

 

 

 

 

 

 

一気にやりすぎるところが悪い癖なので

 

 

 

 

 

 

誰か止めてください。

 

 

 

 

 

 

 

休み明けの予定待ってます?