7月1発目のジム行きました南せーやです。

 

 

 

 

 

肩が全然育ってくれないなぁENVYと一緒。

 

 

 

 

 

おっとっと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日はタトゥー除去とホクロ除去。

 

 

 

 

 

ネイルケアしてきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜に同業者の友達と食事に行ったんだけど、

喧嘩でもしたの？って言われたくらい血が出てました。

 

 

 

 

 

顔だから全然気づかなかった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1週間は湯船もサウナもNG。

 

 

 

 

 

うわ?んうわ?ん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サウナ行けないからには筋トレは激しくしなければいいって勝手に自分ルールでやっていきます。

 

 

 

 

 

とりあえず経過報告楽しみ。