本日は

時間がないため

朝ごはんは

ウイダーみたいなゼリーだけ

あと野菜ジュース

なにもいれないよりは何か入れた方がまし

意外とちゃんと3食たべたら

体重増えてきた

うれぴ

続けてくぜ

ダムを