さて、有酸素始めました。

 

 

 

 

ラジオ体操からやろうと思って6時から準備してて気づいた

 

 

 

 

ちょっと恥ずかしい

 

 

 

 

 

 

 

 

なので7時から白川公園でてくてくしてました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

謎にスーパー行って野菜買いまくり

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットってことで

 

 

 

 

 

 

 

きんぴらごぼう作ってます

 

 

 

 

 

 

いまここ