ジム行きました、南せーやです。

 

 

 

 

3日ぶりの筋トレは痺れました。

 

 

 

 

重量も下げず、足トレもやったし偉いぞ俺。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰宅して玉ねぎ、人参、キャベツ、茄子を細かく刻んでトマトと鶏胸ミンチ肉と一緒に炒めてカレー作りました。

 

 

 

 

 

無性に野菜が食べたくて2、3日はカレーです。

 

 

 

 

 

いつか買った冷凍の雑穀米を消費してます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カレーがなくなったらシンク下の缶詰を処理しよう。

 

 

 

 

シンク下の調味料とかもスッキリさせたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

服もそうだけど、断捨離モードはいってる。

 

 

 

 

 

インテリアもちょこちょこ変えたり捨てたり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず家をスッキリさせよう。