今日もジム行きました、南せーやです。

 

 

 

 

 

身体の疲労感あったので終わってからサウナ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3セットばっちりキメました。

 

 

 

 

月曜なのに混んでたけど今日休日じゃないよね？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 パンプアップした上腕二頭筋誰。

 

 

 

 

 

誰か腕相撲しようよ。