今日はサウナ、南せーやです。

 

 

 

 

 

昨日の背中の筋肉痛きてます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日寝る前に爆食したのに体重あんまり変わってなかったから嬉しい。

 

 

 

 

 

キムチ盛り食いして、豆腐、ヨーグルトで締めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日はAXIZで優羅さんの誕生日イベント合同営業です。

 

 

 

 

ジムには行かず体力温存しておくか。

 

 

 

 

 

こうゆう時に家にインクラインベンチあったらサクッと鍛えれるよなぁ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりのスーツ着るのちょっと楽しみ。